Podložky pod myš
Podložky pod myš: ako vybrať pohodlnú podložku
Podložka pod myš je drobný doplnok, ktorý ovplyvňuje pohodlie pri práci s počítačom viac, než by ste čakali. Dobrá podložka zlepšuje pohyb myši, chráni stôl a pri vhodnom tvare môže poskytnúť oporu zápästiu. Výber záleží od toho, či pracujete v kancelárii, hráte hry alebo trávite pri počítači celé dni.
V kategórii nájdete gélovú podložku s opierkou zápästia, XXL podložky pod klávesnicu a myš aj opierku predlaktia. Ďalšie vybavenie k počítaču nájdete v rubrike USB a PC gadgets alebo v kategórii Myši. Pamätajte, že tieto pomôcky nenahrádzajú radu lekára či fyzioterapeuta.
Zobraziť sprievodcu výberomSkryť sprievodcu
Podložka pod myš: čo zvážiť pri výbere
Podľa sprievodcu na portáli Heureka sa podložky delia na bežné kancelárske, herné a ergonomické. Kancelárske sú zvyčajne textilné s gumovou spodnou stranou a menšie, herné bývajú väčšie a majú protišmykovú vrstvu. Ergonomické majú gélovú výplň, pamäťovú penu alebo podobný materiál, ktorý sa prispôsobuje ruke.
Pri materiáli rozhoduje povrch. Hladké podložky sú podľa Heureky vhodnejšie na rýchle pohyby, štruktúrované zasa poskytujú vyššiu presnosť. Dôležitá je aj veľkosť. Bežná podložka má okolo 400 mm, väčšie kombinované podložky pod myš aj klávesnicu môžu mať rozmery až 1000 x 500 mm. Hrúbka sa pohybuje od polovice milimetra po niekoľko milimetrov.
Pomôcť vám môže otázka, ako pracujete. Ak využívate klávesnicu aj myš súčasne, väčšia podložka vám dá viac miesta. Ak pracujete hlavne s myšou na malom stole, stačí kompaktná. Pri dlhšej práci môže byť príjemná opierka zápästia. Sledujte aj spôsob čistenia, pretože rôzne materiály vyžadujú rôznu údržbu.
Gélová podložka pod myš s opierkou zápästia
Gélová podložka sa hodí, ak pri práci s myšou radi opierate zápästie o mäkký povrch. Najčastejšie ju využijú ľudia, ktorí trávia pri počítači dlhé hodiny, napríklad v kancelárii či pri štúdiu. Praktická podložka pod myš s opierkou zápästia má podľa popisu výrobcu špeciálny povrch pre vysokú presnosť sledovania pohybu myši a je kompatibilná s optickými aj laserovými myšami.
Výrobca uvádza, že ergonomický tvar s opierkou má odbremeniť zápästie. Ide o pomôcku na pohodlnejšie používanie, nie o zdravotnícky výrobok. Ak máte ťažkosti s rukou, poraďte sa s lekárom alebo fyzioterapeutom a nespoliehajte sa len na podložku. Pri výbere myslite aj na veľkosť dlane a typ myši. Podložku si vyskúšajte pri bežnej práci a všímajte si, či vám nezavadzia.
Spôsob čistenia gélovej podložky si pozrite u výrobcu. Na povrch neukladajte ostré predmety ani horúce veci. Neodkladajte na ne ostré predmety, aby sa povrch nepoškodil. Vyberte si podložku, ktorá sa zmestí na váš stôl a nebude vám prekážať pri práci s klávesnicou.
XXL podložka pod klávesnicu a myš
Veľká podložka využije každý, kto pracuje s myšou aj klávesnicou, či už hráč, študent alebo kancelárska pracovníčka. Podľa popisu výrobcu zlepšuje protišmyková podložka pod klávesnicu a myš XXL presnosť snímania pohybu myši a znižuje trenie. Klávesnica sa zároveň menej šmýka po stole.
Rovnaký princíp, teda väčšiu plochu a menej šmýkania, má aj jedinečná podložka pod klávesnicu a myš XXL s odlišným dizajnom. Obe podložky podľa výrobcu chránia pracovný stôl pred poškriabaním a odreninami. Ak máte rád poriadok na stole, veľká podložka vytvorí jasne vymedzený pracovný priestor pre klávesnicu aj myš.
Pred kúpou si zmerajte stôl a pozrite sa na rozmery uvedené v popise produktu. Podložka XXL musí zmestiť klávesnicu, myš aj priestor na pohyb ruky. Pri menších stoloch môže zaberať príliš veľa miesta. Ak používate laptop, zvážte, či sa pod podložku zmestí aj podstavec alebo stojan. Viac o doplnkoch nájdete v kategórii Stojany a podložky k notebookom.
Opierka predlaktia a gélová podložka pod klávesnicu
Pri dlhej práci pri počítači sa ruky ľahko unavia. Podľa Národného inšpektorátu práce má byť zápästie voľne položené, predlaktie má zvierať pravý uhol s ramenom a opierky predlaktia sa majú nastaviť tak, aby boli položené voľne v pravom uhle k telu. Praktická podpera predlaktia k PC sa podľa popisu výrobcu inštaluje na stôl s hrúbkou do 5 cm.
Gélová podložka pod klávesnicu je jednoduchší doplnok než celá opierka na stôl, preto sa hodí aj ako prvý krok k pohodlnejšiemu pracovisku. Jedinečná gélová podložka s opierkou zápästia má podľa výrobcu udržať zápästie v prirodzenej polohe pri používaní klávesnice. Je to vhodná voľba, ak píšete veľa textu a chcete mať zápästie na mäkkom povrchu.
Žiadna opierka nenahrádza správne nastavenie pracoviska. Podľa NIP SR sa pri práci s počítačom odporúča vzdialiť sa od obrazovky po každej hodine na 10 až 15 minút a vzdialenosť očí od monitora je spravidla 50 až 70 cm. Pri akýchkoľvek ťažkostiach sa obráťte na lekára alebo fyzioterapeuta.
Starostlivosť o podložku a pracovisko
Podložku pravidelne utierajte, aby sa na nej nehromadil prach, ktorý môže zhoršovať kĺzanie myši. Gélové povrchy chráňte pred ostrými predmetmi a priamym teplom. Ak sa podložka začne zvlňovať alebo sa odlupuje spodná vrstva, je čas na výmenu. Vždy sa riaďte pokynmi výrobcu.
Pracovisko tvorí viac než len podložka. Stôl, stolička, monitor aj klávesnica majú spolu vytvárať pohodlné prostredie a vyhovovať vášmu telu aj štýlu práce. Doplniť ho môžete o klávesnicu alebo myš podľa vášho štýlu. Pri ťažkostiach s rukou či chrbtom sa obráťte na odborníka.
Ako si vybrať a ako postupovať
Zistite, ako pracujete
Pri písaní a práci s myšou je dôležitá iná podložka než pri hraní hier alebo grafike.
Zmerajte stôl
XXL podložka potrebuje miesto pre klávesnicu aj pohyb myši, pri malom stole zvážte menšiu.
Overte kompatibilitu s myšou
Podľa popisu výrobcu je gélová podložka vhodná pre optické aj laserové myši.
Pozrite sa na spodnú stranu
Protišmyková vrstva zabráni posúvaniu podložky aj klávesnice.
Zvážte opierku
Gélová podložka či opierka predlaktia môže byť pohodlná pri dlhšej práci.
Nastavte pracovisko
Zápästie voľne, predlaktie v pravom uhle, monitor 50 až 70 cm od očí.
Robte prestávky
Po každej hodine práce si dajte 10 až 15 minút pauzu mimo obrazovky.
Časté otázky
Aká veľká má byť podložka pod myš?
Veľkosť závisí od stola a štýlu práce. Bežné podložky majú okolo 400 mm, väčšie kombinované podložky pod myš aj klávesnicu môžu mať až 1000 x 500 mm. Pred nákupom zmerajte stôl a zvážte, či chcete na podložke aj klávesnicu. Pre malý stôl postačí menšia podložka.
Je gélová podložka pod myš vhodná pre každého?
Gélová podložka je pomôcka na pohodlnejšiu prácu, nie liek. Podľa popisu výrobcu poskytuje oporu zápästiu a je kompatibilná s optickými aj laserovými myšami. Ak máte ťažkosti s rukou alebo zápästím, vhodnosť riešte s lekárom alebo fyzioterapeutom, nie len výberom podložky.
Funguje podložka pod myš s laserovou aj optickou myšou?
Väčšinou áno. Podľa popisu výrobcu je gélová podložka s opierkou zápästia kompatibilná s optickými aj laserovými myšami. Pri iných podložkách si overte kompatibilitu v popise produktu. Pri veľmi lesklých či priehľadných povrchoch môže snímanie fungovať horšie, preto sa oplatí povrch vyskúšať. Pri myši s iným typom snímača si overte odporúčania výrobcu.
Ako čistiť podložku pod myš?
Postup závisí od materiálu a najlepšie je riadiť sa pokynmi výrobcu. Podľa sprievodcu na Heureke sa silikón a guma oplachujú vodou, plast sa čistí mydlovou vodou a hliník vlhkou handričkou. Štruktúrované povrchy sa odporúča raz za mesiac prečistiť kefkou. Pri gélových podložkách sa riaďte pokynmi výrobcu.
Aký je rozdiel medzi hernou a kancelárskou podložkou?
Herné podložky bývajú väčšie a majú protišmykovú spodnú stranu, kancelárske sú menšie a často textilné. Podľa sprievodcu na Heureke sa hladké povrchy hodia na rýchle pohyby a štruktúrované na vyššiu presnosť. Pri práci aj hrách je praktická XXL podložka, na ktorej sa zmestí aj klávesnica.
Pomôže podložka s opierkou zápästia pri dlhej práci?
Môže byť pohodlná, ak vám vyhovuje mäkká opora. Podľa výrobcu opierka udržiava zápästie v prirodzenej polohe. Zápästie by malo byť voľne položené a predlaktie v pravom uhle, ako uvádza Národný inšpektorát práce. Opierka však nenahrádza správne nastavenie pracoviska ani prestávky.
Ako často robiť prestávky pri práci s počítačom?
Podľa príručky Národného inšpektorátu práce sa odporúča po každej hodine práce s počítačom odísť od obrazovky na 10 až 15 minút. Fyzioterapeutické zdroje odporúčajú krátke prestávky každých 30 až 60 minút. Počas prestávky sa postavte, pretiahnite sa a pozrite sa do diaľky.
Čo robiť, keď sa kĺže klávesnica po stole?
Použite podložku pod klávesnicu a myš s protišmykovou spodnou stranou. Podľa popisu výrobcu je XXL podložka určená aj proti šmýkaniu klávesnice a chráni pracovný stôl. Skontrolujte, či je stôl čistý a suchý. Ak je podložka zaprášená, utrite ju podľa pokynov výrobcu.
