Teplomery - osobné

Na meranie telesnej teploty sa používajú digitálne teplomery s meraním v podpazuší, ústach či konečníku a infračervené teplomery na ucho alebo čelo. Slovenská príručka pre rodičov uvádza, že infračervený teplomer je rýchly, ale musí byť kvalitný a kalibrovaný. Každý spôsob má svoje výhody a obmedzenia.

Bezdotykový teplomer je praktický tam, kde je dôležitá rýchlosť, napríklad pri nepokojnom dieťati alebo pri spiacom človeku. Netreba ho zavádzať do tela a meranie je hygienické. Ako každý prístroj ale vyžaduje správne použitie a dodržanie podmienok merania, inak sa môže výsledok odchyľovať.

Ak potrebujete presnejšiu hodnotu, vhodné je porovnať výsledok s iným spôsobom merania, napríklad klasickým digitálnym teplomerom. Pri nejasnej hodnote meranie zopakujte a nevyvodzujte rýchle závery. Zdravotný stav posudzuje vždy lekár, nie samotný údaj na displeji. Zaznamenávajte si čas a hodnoty, lekárovi tak pomôžete rýchlejšie sa zorientovať.

Pred nákupom si premyslite, kto bude teplomer používať. Dospelý človek s ním zvládne merať sám, no pri malom dieťati je potrebná pomoc. Dôležitý je aj čitateľný displej a jednoduché ovládanie, najmä ak teplotu meriate v noci pri slabom osvetlení a chcete dieťa nebudiť.

Podľa popisu výrobcu je bezdotykový teplomer určený do kancelárie, predajne, ordinácie, nemocnice aj domácnosti. Používa sa tak, že ho namierite na meraný objekt a stlačíte tlačidlo. Ide o bezkontaktný prístroj s rýchlym meraním a zvukovým signálom po skončení merania. Pre rodiny s deťmi je užitočné, že sa prístroja nemusíte dotýkať tela dieťaťa.

Teplomer má podľa výrobcu veľký podsvietený LCD displej a po približne 15 sekundách sa automaticky vypne. Môže merať telesnú teplotu aj teplotu prostredia a rôznych povrchov. Výrobca uvádza príklady ako teplota kúpeľa, fľaše s detskou výživou alebo čaju pre bábätko.

Nezabudnite, že rôzne režimy merania majú rôzny účel. Pri meraní povrchov sa nejedná o telesnú teplotu a výsledok nemožno porovnávať s horúčkou. Presné parametre, rozsah a spôsob prepínania režimov si vždy prečítajte v návode a popise pri produkte. Rovnako dôležité je predpokladať, že každý prístroj má svoje rozlíšenie a toleranciu.

Praktické je, že jeden prístroj môže slúžiť na viacero účelov. Pri varení pre bábätko môžete orientačne skontrolovať teplotu fľaše, pri kúpeli teplotu vody. Pri takomto použití však nikdy nespoliehajte len na prístroj. Teplotu pre dieťa vždy overte aj iným spôsobom, napríklad zápästím, a riaďte sa pokynmi výrobcu.

Návody pre čelové infračervené teplomery uvádzajú niekoľko spoločných zásad. Teplomer držte v odporúčanej vzdialenosti od čela, počas merania ním nehýbte a vždy merajte na rovnakom mieste. Pred meraním odhrňte vlasy a odstráňte nečistoty. Konkrétne hodnoty si overte v návode ku svojmu prístroju.

Dôležité je aj prostredie. Odporúča sa, aby boli osoba aj teplomer chvíľu v rovnakej miestnosti s rovnakou teplotou, nie na priamom slnku či v prievane. Po príchode z mrazu, po cvičení, jedle alebo po umytí čela chvíľu počkajte, aby sa teplota ustálila.

Pri neistých hodnotách odmerajte teplotu viackrát a porovnajte výsledky. Jeden návod odporúča pri novorodencoch a malých deťoch s oslabenou imunitou trojité meranie a použitie najvyššej hodnoty. Ak si teplotu meriate sám, môže byť vhodnejšie kontaktné meranie. Neporovnávajte hodnoty z rôznych miest tela, pretože sa môžu líšiť.

Čelový teplomer môže ovplyvniť aj pot, chladný vietor alebo čerstvé ostrihanie. Ak sa dieťa práve vrátilo z vonku, nechajte ho v izbe chvíľu odpočinúť a až potom merajte. Takto získate hodnotu, ktorá lepšie vystihuje skutočnú teplotu a nebudete sa zbytočne znepokojovať.

Slovenská príručka uvádza zvýšenú teplotu v rozmedzí 37,1 až 37,9 °C, horúčku od 38 do 39 °C a veľmi vysokú teplotu nad 39,1 °C. Nebezpečná nie je samotná horúčka, ale aj jej výška, trvanie a príčina. Teplomer vám pomôže sledovať vývoj, ale nerozhoduje o liečbe.

Pri dojčatách a malých deťoch neváhajte a kontaktujte detského lekára. Britská služba NHS odporúča vyhľadať pomoc pri teplote 38 °C a viac u dieťaťa do troch mesiacov, pri vyššej teplote u starších bábätiek, pri vyrážke, odmietaní jedla alebo pri dehydratácii. Pri febrilných kŕčoch volajte záchrannú službu.

Lekára vyhľadajte aj vtedy, keď vám niečo na stave dieťaťa nesedí, napriek tomu že teplomer ukazuje nižšiu hodnotu. Teplomer je len pomocník. Rodič sa riadi aj správaním dieťaťa, jeho pitím, dýchaním a celkovým vzhľadom. Pri silnej horúčke alebo zhoršení stavu konajte bez odkladu.

Pri každej horúčke sledujte nielen číslo na displeji, ale aj ďalšie znaky: pitie, močenie, dýchanie, vyrážku a ospalosť. NHS zdôrazňuje, že pri dehydratácii, stuhnutom krku alebo vyrážke, ktorá po pritlačení nebledne, ide o varovné znaky. Vtedy nečakajte a volajte lekára alebo záchrannú službu.