Čelenky

Najväčšou výhodou bluetooth čelenky je, že vám pri pohybe nič nevypadáva z uší a nepletú sa káble. Podľa popisu výrobcu ide o športové bluetooth slúchadlá v čelenke, ktoré sú vhodné na beh, cyklistiku, fitness, posilňovňu aj turistiku. Vďaka bezdrôtovému spojeniu sa môžete sústrediť na pohyb.

Výrobca uvádza aj základné parametre. Prémiová bluetooth čelenka sa podľa popisu nabíja do plnej kapacity približne dve hodiny a po jednom nabití prehrá hudbu až osem hodín. Ide o údaje výrobcu za ideálnych podmienok. V praxi výdrž ovplyvňuje najmä hlasitosť, preto s nimi počítajte len orientačne.

Ak čelenku používate na dlhšie výlety, nabite ju vopred a vezmite si náhradný zdroj. Pri behu vám vyhovie, ak sedí pevne, no netlačí na čelo a spánky. Pred prvým použitím si ju vyskúšajte pri chôdzi, aby ste zistili, či vám sedí a či sa nepohybuje po hlave. Pozrite si aj to, ako sa čelenka ovláda a či sa dá pohodlne zapnúť počas pohybu.

V zime čelenka často nestačí, pretože je potrebné chrániť aj temeno hlavy. Práve tu prichádza na rad bluetooth čiapka. Podľa popisu výrobcu vás chráni pred zimou a súčasne vám umožní počúvať hudbu pri pohybe vonku, napríklad na prechádzke, pri športe alebo pri pobyte v prírode.

Čiapka podľa výrobcu zvláda aj prichádzajúce hovory. Je to praktické, ak máte ruky zaujaté, napríklad pri vedení bicykla alebo pri nosení tašky. Pri hovore za chôdze v premávke však buďte opatrní a nespúšťajte z očí okolie. Ak môžete, radšej si hovor vybavte po zastavení na bezpečnom mieste.

Takáto čiapka je kompromis medzi teplom a zvukom. Pri výbere dbajte na to, či vám sadne na hlavu a či sa dá pohodlne nosiť dlhšie. Pred praním si pozrite pokyny výrobcu k čisteniu, lebo súčasťou textilu je elektronika, ktorú nemožno vystavovať vode ako bežnú čiapku. Podobne ako pri iných zariadeniach na batérie ju uložte na suché miesto.

Nie každý chce počúvať hudbu. Kto sa venuje behu, bicyklu alebo Nordic Walkingu a chce len pohodlný doplnok, môže siahnuť po športovej bežeckej čiapke. Podľa popisu výrobcu využíva thermoaktívnu technológiu, ktorá má udržiavať príjemnú teplotu hlavy aj v náročnejších podmienkach.

Výrobca spomína aj rýchloschnúci materiál. Pri športe je to dôležité, pretože čiapka sa potením rýchlo zvlhčí a mokrý textil môže byť nepríjemný, najmä vo vetre. Rýchloschnúce materiály sa po pohybe ľahšie vysušia, preto sa dajú nosiť opakovane aj na kratších trasách.

Bežecká čiapka je vhodná aj pre tých, ktorí nechcú riešiť nabíjanie. Stačí ju nasadiť, vyraziť a po tréningu vyprať podľa pokynov výrobcu. Ak sa vám páči kombinácia športu a štýlu, pozrite si aj ponuku slnečných okuliarov, ktoré sú praktické pri behu na slnku.

Bezdrôtové slúchadlá sú pohodlné, no hlasitosť treba strážiť. Podľa informácií v slovenských médiách sa počúvanie do približne 80 dB považuje za bezpečné. Riziko závisí od hlasitosti aj od času. Pri náraste o každé 3 dB sa odporúčaná doba počúvania skracuje na polovicu.

Praktická rada: nastavte hlasitosť tak, aby ste počuli aj okolie. Pri behu v teréne alebo pri ceste popri cestách je to dôležité pre bezpečnosť. Ak máte pocit zvonenia v ušiach alebo tlaku, hudbu stíšte a dajte si prestávku. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach sa poraďte s lekárom. Platí to najmä v premávke, kde môže nepozornosť spôsobiť nebezpečnú situáciu.

Zaujímavosť zo spomenutého článku: vkladacie slúchadlá podľa zahraničných štúdií produkujú o niekoľko decibelov vyšší zvukový výkon ako klasické vonkajšie slúchadlá. Čelenka sa na tieto údaje nevzťahuje priamo, ale ukazuje, že konštrukcia slúchadiel ovplyvňuje záťaž sluchu. Preto je vždy lepšie začať s nižšou hlasitosťou.