Prípravky na bielenie zubov

Zuby menia farbu z viacerých dôvodov. Zafarbujú ich káva, čaj, kolové nápoje, červené víno aj cigarety. Žltnutie však patrí aj k bežnému starnutiu a ovplyvňuje ho dedičnosť. Odborníci pripomínajú, že sklovina je u každého človeka iná, preto nemusí rovnaký prípravok priniesť rovnaký výsledok všetkým používateľom.

Väčšina bieliacich prípravkov využíva peroxidy, napríklad karbamid peroxid. Americká zubárska asociácia (ADA) uvádza, že peroxidy sa v pastách a géloch používajú na zosvetlenie hlbšieho zafarbenia, kým brúsne látky odstraňujú len povrchové škvrny. Podľa popisu výrobcu obsahuje karbamid peroxid aj sada z tejto kategórie.

Bielenie nie je trvalé. Britská zdravotná služba NHS uvádza, že účinok môže pretrvať približne tri roky, ak dodržíte rady zubára. Zároveň ho neodporúča mladším než 18 rokov, ľuďom s nezdravými zubami alebo ďasnami ani počas tehotenstva a dojčenia. Korunky, plomby, náhrady a implantáty sa nevybielia, zosvetlia sa iba prirodzené zuby.

Rozlišujte povrchové a hlbšie zafarbenie. Brúsne pasty a dentálna hygiena odstraňujú povrchové škvrny, napríklad od kávy a čaju. Peroxidové prípravky pôsobia na hlbšie zafarbenie. Preto najprv zistite, čo vaše zuby zafarbuje. Ak ide o plak a zubný kameň, pomôže najskôr dentálna hygiena a až potom má zmysel uvažovať o bielení.

V ponuke je sada na bielenie zubov, ktorá je podľa popisu výrobcu určená na domáce použitie. Využíva špeciálny gél a LED svetlo a má priblížiť bielenie, aké poznáte z ordinácie, do pohodlia domova. Výrobca uvádza, že prípravok obsahuje karbamid peroxid. Presný postup vždy nájdete v návode v balení.

Ak potrebujete viac kusov, existuje aj dvojbalenie sady na bielenie zubov. Je vhodné napríklad vtedy, keď chcete bielenie rozložiť na viac období. Každý používateľ by mal mať vlastné pomôcky a riadiť sa pokynmi výrobcu, nie rýchlosťou, akou by chcel vidieť výsledok.

Výrobca spája sadu aj s odstraňovaním zafarbenia od cigariet. Takéto tvrdenie berte ako popis výrobcu, nie ako sľub výsledku. Zafarbenie vzniká aj vo vnútri zuba a u každého sa správa inak. Ak sa po prvých použitiach zuby výrazne nezmenia, nezvyšujte dávku ani dĺžku používania, ale poraďte sa so zubárom.

Pred prvým použitím si prečítajte celý návod a skontrolujte zloženie, najmä ak máte alergie alebo citlivé ďasná. Pri zápale alebo poranení ďasien bielenie neodkladajte na vlastnú päsť, ale poraďte sa so zubárom. LED svetlo je len súčasťou sady. Po použití zuby hneď nevystavujte čaju, káve ani červenému vínu.

NHS uvádza ako možné vedľajšie účinky bielenia citlivosť na studené a sladké, podráždené ďasná, bolesť hrdla a biele škvrny na ďasnách. Zvyčajne ide o prechodné prejavy. Ak pretrvávajú, prípravok prestaňte používať a obráťte sa na zubného lekára. NHS zároveň upozorňuje, že súpravy kupované online môžu byť menej účinné a pri nesprávnom použití môžu poškodiť zuby aj ďasná.

Slovenskí odborníci dlhodobo varujú pred „babskými radami“. Citrónová šťava a jablčný ocot obsahujú kyseliny, ktoré môžu oslabovať sklovinu, a sóda bikarbóna pôsobí ako brúsny prostriedok. Sklovina sa pritom neobnovuje, preto môže byť poškodenie trvalé. Výsledkom bývajú citlivosť, matný povrch a nerovnomerné sfarbenie zubov.

Pred bielením si nechajte zuby skontrolovať. Kaz, odhalené krčky zubov alebo zápal ďasien treba riešiť skôr. Zubár alebo dentálna hygienistka posúdi aj to, či ide len o povrchové zafarbenie, ktoré sa dá odstrániť dentálnou hygienou. Na plaku a zubnom kameni totiž bielenie veľa nezmení.

Aktívne uhlie, soľ či sóda bikarbóna pôsobia hlavne na povrchu a pri nadmernom používaní môžu poškodiť sklovinu. Odborníci upozorňujú, že prírodné prípravky bielia slabšie a krátkodobejšie než odborné postupy. Výsledok zubného bielenia z internetu preto neberte ako samozrejmosť a nepoužívajte ho ako náhradu za návštevu zubára.

Výsledok si udržíte bežnou starostlivosťou. NHS odporúča čistiť zuby dvakrát denne približne dve minúty pastou s fluoridom a po čistení pastu vypľuť, ale ústa nevyplachovať vodou, aby fluorid pôsobil dlhšie. Vhodnú pastu nájdete v kategórii Zubné pasty, pomôcky na čistenie v kategórii Zubné kefky.

Po bielení sa zvyčajne odporúča obmedziť farebné potraviny a nápoje, napríklad červené víno, kávu, čaj, červenú repu, čučoriedky či paradajky. Jedna slovenská stomatologická klinika spomína obdobie približne dvoch týždňov. Presné pokyny však určí zubár alebo výrobca. Najviac zuby zafarbuje fajčenie, takže ak chcete výsledok udržať, pomôže ho obmedziť.

Bieliace pasty zvyčajne obsahujú brúsne látky, napríklad oxid kremičitý, ktoré odstránia povrchové škvrny. Hlbšie zafarbenie samy nezmenia. ADA uvádza, že pasty so svojou značkou musia mať brúsnosť (RDA) najviac 250. Ak máte citlivé zuby, agresívne brúsne pasty nepoužívajte dlhodobo a poraďte sa so zubárom.

Pravidelná prehliadka u zubára odhalí kaz včas a poradí vám, či je ďalšie bielenie vhodné. Nepodceňujte ani medzizubné priestory, kde sa zbiera plak. Zdravé a čisté zuby pôsobia svetlejšie samy osebe. Kombinácia dobrej hygieny a rozumného bielenia je pre dlhodobý výsledok dôležitejšia než čokoľvek iné.